Φωνοθεραπεία – Σε ποιους απευθύνεται

14 Σεπτεμβρίου, 2020

Posted by    Αικατερίνη Κυπρούλη M.D. Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος

Η επιστήμη της φωνοθεραπείας ασχολείται με την ανθρώπινη φωνή - η οποία είναι το σημαντικότερο μέσο επικοινωνίας του είδους μας - είτε σε επίπεδο θεραπείας και αποκατάστασης, είτε σε επίπεδο πρόληψης και αποδοτικότερης χρήσης της.

1. Άτομα που θέλουν να αποκαταστήσουν την λειτουργία της φωνής τους αφότου γίνει διάγνωση από ωτορινολαρυγγολόγο για την ύπαρξη κάποιυ είδους δυσλειτουργίας, όπως στις παρακάτω περιπτώσεις:

• Όζοι (κάλοι)

• Πολύποδες

• Οίδημα φωνητικών χορδών

• Παράλυση φωνητικών χορδών

• Φωνητική κόπωση

• Δυσκολία εντασης και προβολής της φωνής

Ενδεικτικά, μερικά από τα συμπτώματα που απαντώνται στις περισσότερες περιπτώσεις ασθενών με διαταραχές στην φωνή τους είναι η βραχνάδα (κύριο χαρακτηριστικό των λαρυγγικών διαταραχών), η δύσπνοια, ο πόνος, η δυσάρεστη αίσθηση ότι «δεν βγαίνει» η φωνή και ο συχνός καθαρισμός της φωνής συνοδευόμενος από βήχα.

2. Άτομα που θέλουν να εξελίξουν τις φωνητικές τους ικανότητες, όπως:

• Τραγουδιστές

• Ομιλήτες

• Δάσκαλοι - Καθηγητές

• Ηθοποιοί

• Ραδιοφωνικοί παραγωγοί

• Δικηγόροι

• Ψάλτες

• Και οποιοσδήποτε άλλος θέλει να μάθει πως να κάνει τη φωνή του «εργαλείο», για να επικοινωνεί αποτελεσματικότερα.

• Προσπαθήστε να μην επικοινωνείτε φωνάζοντας.

• Μην ψιθυρίζετε. Σε αντίθεση με ότι πιστεύουν οι περισσότεροι το να ψιθυρίζει κανείς, καταπονεί τις φωνητικές χορδές.

• Η καφεΐνη, η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα ξεραίνουν τις φωνητικές μας χορδές. Περιορίστε τα.

• Οι φωνητικές χορδές πρέπει να είναι πάντα ενυδατωμένες. Πίνετε 6-8 ποτήρια ημερησίως.

H φωνή μας είναι ο «καθρέφτης» μας.

Ο ήχος της φωνής σας, μαζί με τη χροιά, την προφορά και τον τόνο της, επιδρά με πολλούς διαφορετικούς τρόπους στο μυαλό των ανθρώπων.